答案是一辈子练不到,我属于三天打鱼两天晒网,先不说保持体脂难如登天,肌肉就很难很难涨,自然健身主打一个热爱,本身爱好者的瓶颈就很多了,突破更是难上加难,练的年头多了,如果你的热爱没有消减那一定会走打针这条路的。
我就属于爱好者三天打鱼两天晒网,实在不敢碰科技 留图 一个练了好多年的菜鸡。
新手平面设计师(方向美工)怎么有目的提升设计能力?...
为什么Mac连个正儿八经的CAD都装不了还敢打着生产力的旗号?...
为什么游戏中,中国跟欧洲的时延这么大,是否是海底光缆距离过长的原因?...
陌生人晕倒了,帮他拨打120后,病人不支付120出车费,这个费用谁来承担?...